Unser Gesundheitsangebot

Wir bieten wir Ihnen durch das Team der Rehabilitation (Sportwissenschaflter, Ärzte), ein regelmäßiges Herz-Kreislauftraining an (Drinnen wie draußen, je nach Wetter).

Unsere Zielgruppe

Es ist im Laufe Ihres Lebens bereits zu einer Erkrankung des Herz-Kreislaufsystemes gekommen.
Sie suchen einen Einstieg in regelmäßige körperliche Bewegung unter Fachanleitung.
Herzsportgruppen und Fitnesstudios sind für Sie nicht geeignet.

Unser Angebot (SchwerpunktFit)

ist gestaltet nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation. Vorbeugend dient es dem langjährigen Erhalt Ihrer Gesundheit.

Unsere Hoffnung

Abwendung, Beseitigung, Minderung, Verhütung der Folgen einer Erkrankung.
Wiederherstellung und Erhalt der Erwerbsfähigkeit.
Vermeidung von Pflegebedürftigkeit.
Förderung der Selbstbestimmung/der Selbstverantwortung (Hilfe zur Selbsthilfe).
Steigerung der Lebensqualität.

Unsere Kurszeiten

Kommen Sie unverbindlich zum kennen lernen (nach Voranmeldung) zum Probetraining zu uns.

Wir freuen uns wenn Sie uns nicht mehr brauchen und wir Ihnen den Einstieg in ein selbstverwaltetes Training ermöglicht haben.

Flyer Irena  – Weitere Informationen: siehe Flyer Rehabilitation   Click to listen highlighted text! Wir bieten wir Ihnen durch das Team der Rehabilitation (Sportwissenschaflter, Ärzte), ein regelmäßiges Herz-Kreislauftraining an (Drinnen wie draußen, je nach Wetter). Unsere Zielgruppe Es ist im Laufe Ihres Lebens bereits zu einer Erkrankung des Herz-Kreislaufsystemes gekommen. Sie suchen einen Einstieg in regelmäßige körperliche Bewegung unter Fachanleitung. Herzsportgruppen und Fitnesstudios sind für Sie nicht geeignet. Unser Angebot (SchwerpunktFit) ist gestaltet nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation. Vorbeugend dient es dem langjährigen Erhalt Ihrer Gesundheit. Unsere Hoffnung Abwendung, Beseitigung, Minderung, Verhütung der Folgen einer Erkrankung. Wiederherstellung und Erhalt der Erwerbsfähigkeit. Vermeidung von Pflegebedürftigkeit. Förderung der Selbstbestimmung/der Selbstverantwortung (Hilfe zur Selbsthilfe). Steigerung der Lebensqualität. Unsere Kurszeiten Montags: 15.00 – 16.00 Uhr Ergometer + Gymnastik 16.30 – 18.00 Uhr Ergometer + Gymnastik (Irena) Dienstags: 14.15 – 15.15 Uhr Ausdauer + Gymnastik im Derletal 15.30 – 16.30 Uhr Ergometer + Gymnastik Mittwochs: 15.00 – 16.00 Uhr Ergometer + Gymnastik 16.30 – 18.00 Uhr Ergometer + Gymnastik (Irena) Donnerstags: 15.00 – 16.00 Uhr Ergometer + Gymnastik 16.30 – 18.00 Uhr Ergometer + Gymnastik (Irena) Kommen Sie unverbindlich zum kennen lernen (nach Voranmeldung) zum Probetraining zu uns. Wir freuen uns wenn Sie uns nicht mehr brauchen und wir Ihnen den Einstieg in ein selbstverwaltetes Training ermöglicht haben. Flyer Irena  – Weitere Informationen: siehe Flyer Rehabilitation